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生姜包脚心

2020-01-22 18:16:59来源:励志吧0次阅读

生姜包脚心

文章导读 生姜是我们生活中非常重要的烹饪辅料,很多美食中都不能缺少生姜。除了食用功能之外,生姜还有很强的养生作用,例如生姜御寒,在得受凉的情况下,不用吃药,弄碗姜汤就有非常好的治疗效果,还有人还用生姜包脚心。那么,生姜包脚心有什么功能?下面咱们就来看看吧。

用生姜贴脚心具有发汗解表,温中止咳的作用,对于预防风热感冒,预防身体发热,都有一定的作用,另外还有一定的解毒作用,在临睡之前用生姜贴脚,然后再清洗干净,有很好的促进睡眠的作用,具有解除疲劳的效果,同时在夏天天气比较潮湿的时候,还能够祛除体内的一些湿气。

贴在脚底的好处

1、脚是我们的第二心脏,身体上的各个脏器都能在脚上找到相应的穴位。晚上回家洗完脚,把生姜切成末,炒干(小火干炒,不能放油)。包成小包敷在脚心上,可以促进血液循环,同时可以有去寒保暖,去除体内湿气的作用。

2、把生姜切片在脚底抹一抹可以很好的祛除脚臭,在夏天脚容易出汗的,就会引起脚臭,湿气,生姜片每天在脚底抹一抹可以很好的祛除湿气脚臭,脚臭的朋友可以试试效果很不错。

3、把生姜临睡前涂在脚底,一周后,可以改善我们的睡眠质量,虽然说,脚底离心脏的距离是最远的,但是,当我们脚出现冰凉状况,睡眠质量也会有所下降,此时可以在临睡前抹一点生姜,会使我们的脚步更温暖,睡眠质量有所提高。

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