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脸上总长痘痘是什么原因?吃辣的真的就会长痘痘吗?[图]

2019-10-22 02:13:34来源:励志吧0次阅读

很多漂亮的妹纸都苦恼自己脸上会出现各种各样的痘痘,这使得脸部肌肤受到了不小的影响,长痘痘会对健康肌肤造成一定的损害的,但是有些妹纸却不怎么会长痘痘,那么,脸上总长痘痘是什么原因?吃辣的真的就会长痘痘吗?下面跟着优优小编来看看。

1、总是长痘痘的原因

长痘的坏习惯1:洗脸过度

洗脸虽然是保持肌肤干净的最直接方法,但是如果一天到晚的洗,就会洗去皮肤上的保护层,甚至会刺激肌肤分泌更多的油脂,更容易滋生细菌。所以,妹子们,洗脸早晚一次就可以了。

长痘的坏习惯2:无辣不欢

还在安慰自己说辣椒能排毒、能瘦身么。在达到这些效果之前,先看看你脸上的痘痘好了没?经常吃油炸和麻辣等刺激性上火食物,就会导致皮脂腺分泌旺盛,导致油脂无法从导管排出,积聚在毛囊内,使皮肤长痘。

长痘的坏习惯3:思考时摸脸

思考时摸脸、看聊天时摸脸,你是有多讨厌你的脸啊!经常摸脸,会把手上的细菌转移到脸上,增加皮肤感染的风险。

长痘的坏习惯4:肉食主义

在餐桌上无肉不欢的你是不是发现最近痘痘变多了,那是因为肉食比蔬果难消化,吃太多肉食会导致消化系统不正常,导致痘痘频繁长出。所以平时吃东西要讲究荤素搭配。

长痘的坏习惯5:喝水少

之前微博总结了女性最讨厌的十句话中,多喝热水占据榜首,话说多喝水是被多少人厌恶啊。不管怎样,不得不说多喝水确实是去痘的一大关键,皮肤缺水就会刺激毛孔排出油脂,长痘就在所难免了。所以说,要你多喝水的男票是真爱啊!

长痘的坏习惯6:熬夜

皮肤也有休息时间的,这跟美容觉的概念是一样的,每天保持在晚上11点前睡觉,不仅能保证充足的睡眠时间,还能睡出好皮肤。这是因为熬夜容易引起,内分泌紊乱,雄性激素过剩,刺激皮脂堵塞毛孔感染螨虫,并引起痘痘等皮肤问题。

长痘的坏习惯7:寝具不干净

晚上睡觉时你的脸跟什么最接近?当然是枕头啦!其实不仅是床上用品,平时接触脸部的用品都要保持绝对的清洁,对于毛巾、枕头、被单一定要勤洗、勤晒,这样不仅能避免痘痘恶化,还能改善睡眠环境,睡得更安稳。

长痘的坏习惯8:吃垃圾食品

垃圾食品不仅是发胖的元凶,它也是痘痘的“最佳搭档”。甜食会提高体内血糖水平,影响荷尔蒙平衡导致痘痘爆发,一些麻辣也会刺激皮脂腺分泌,引发痘痘。

2、精华液的正确用法

(1)注意用量

精华液的使用量如果不足,就会发挥不出效果,但是如果用多了,就会给肌肤造成营养过剩,产生脂肪粒等,所以,使用精华液一定要注意掌握用量,根据说明书上的用量,然后再根据自己灵活掌握一下,如比较油腻的精华素,在T区上要少用,两颊增加用量,并配合拍打按摩,促进吸收,一瓶精华液3-6个月用完是比较合适的量。

(2)使用顺序

很多人都以为在洗完脸后直接涂抹精华液是最好的,其实精华液的使用顺序就是:洁面——爽肤水——精华液,要先拍上爽肤水,再使用精华液,爽肤水可帮助肌肤更好地吸收精华液,让精华液直接进行肌肤底层,让肌肤更柔软。

(3)深层清洁

除了每次使用精华液前都应做好肌肤清洁外,我们还需要为肌肤定期进行深层大清洁,使用去角质产品清除肌肤的废旧角质及污垢,让毛孔得到顺畅的呼吸,打好肌底,才能更好的吸收精华液。

(4)自制精华液面膜

改善肌肤最好的方法是敷精华液面膜,用化妆棉蘸取不含油性的精华液,然后敷在脸上2-3分钟,第二天即可发现肌肤非常的水嫩光滑。

(5)面膜前使用精华液

精华液除了直接使用与制作面膜外,还可以在敷面膜前使用,效果也能翻倍哦!将精华液作为肌底液,涂抹后再敷上面膜,可促进吸收力,护肤效果更明显哦!

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